Nutrição Integrativa

Cuidar da alimentaçãosem terrorismo é possível. E começa com escuta.

Aqui você encontra acolhimento, ciência e um plano alimentar feito para a sua rotina. Sem fórmulas prontas, sem imposições, com orientações que respeitam sua história, seu corpo e seu tempo.

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Consultas realizadas.

Especialidades

Especialidades que equilibram corpo, mente e rotina.

Emagrecimento Consciente

Não se trata apenas de comer menos, mas de entender suas escolhas, respeitar seus limites e ouvir o seu corpo.

Intestino & Emoções

Nosso intestino é conhecido como o “segundo cérebro” porque possui milhões de neurônios e está diretamente ligado ao sistema nervoso central.

Alimentação Consciente

Praticar a alimentação consciente é estar presente no momento da refeição.

CRN4: 21101666

Conheça a Olívia Vieira

Olívia é uma nutricionista com mais de 1 mil pacientes atendidos e uma trajetória marcada por escuta ativa, compromisso com a ciência e resultados reais.

Pós-graduada em Nutrição Funcional, Fitoterapia, Nutrição Esportiva, Emagrecimento e Força, construiu uma abordagem centrada na saúde da mulher, na saúde intestinal, na relação emocional com a comida e na otimização da performance física. Em seus atendimentos, une conhecimento técnico com empatia, traduzindo a nutrição em algo possível, acessível e respeitoso com a rotina de cada paciente.

Seu trabalho vai além da estética: tem como missão promover autonomia, autoestima e reconexão com o corpo por meio de escolhas conscientes, sem dietas radicais nem imposições punitivas.

Serviços

O que está incluído no acompanhamento nutricional?

Cada etapa do atendimento é pensada para oferecer mais clareza, autonomia e resultados reais.

Avaliação física com bioimpedância

Utilizamos tecnologias e protocolos específicos para mensurar seu percentual de gordura, massa muscular, líquidos corporais e evolução de medidas. Isso permite um acompanhamento mais preciso.

Prescrição baseada em evidências

Quando indicada, a suplementação é personalizada, com base científica, e sempre com foco na otimização da saúde, do metabolismo, da performance física e da prevenção de deficiências.

Elaboração de plano alimentar exclusivo

Nada de copiar e colar. O plano é montado a partir da sua realidade, considerando preferências, horários, objetivos e estilo de vida. É ajustável para situações sociais, viagens e períodos de exceção.

Perguntas frequentes

Separamos as perguntas mais comuns que recebo no consultório e nas redes para te ajudar a entender melhor como funciona o acompanhamento. 

Nutrição Integrativa

Sua saúde começa pelo intestino — descubra como a nutrição pode mudar sua vida.

Nutrição Funcional Integrativa

Saúde Gastrointestinal

O que meus pacientes dizem:

Depoimentos:

 
Emily Smith

Google

Olivia foi super prestativa e paciente. Conversamos por uma hora e tirou todas as minhas dúvidas. Saí super empolgada e motivada!

Jessica Brown

Google

Excelente profissional, dedicada e preocupada com o bem estar do paciente. Atenta a necessidade de cada um de forma individualizada. Atendimento sem pressa

Sarah

Google

Atendimento excelente, personalizado e humanizado. Cuidado ao paciente impecável e atenciosa, minha favorita!!