Aqui você encontra acolhimento, ciência e um plano alimentar feito para a sua rotina. Sem fórmulas prontas, sem imposições, com orientações que respeitam sua história, seu corpo e seu tempo.
Consultas realizadas.
Especialidades que equilibram corpo, mente e rotina.
Não se trata apenas de comer menos, mas de entender suas escolhas, respeitar seus limites e ouvir o seu corpo.
Nosso intestino é conhecido como o “segundo cérebro” porque possui milhões de neurônios e está diretamente ligado ao sistema nervoso central.
Praticar a alimentação consciente é estar presente no momento da refeição.
Olívia é uma nutricionista com mais de 1 mil pacientes atendidos e uma trajetória marcada por escuta ativa, compromisso com a ciência e resultados reais.
Pós-graduada em Nutrição Funcional, Fitoterapia, Nutrição Esportiva, Emagrecimento e Força, construiu uma abordagem centrada na saúde da mulher, na saúde intestinal, na relação emocional com a comida e na otimização da performance física. Em seus atendimentos, une conhecimento técnico com empatia, traduzindo a nutrição em algo possível, acessível e respeitoso com a rotina de cada paciente.
Seu trabalho vai além da estética: tem como missão promover autonomia, autoestima e reconexão com o corpo por meio de escolhas conscientes, sem dietas radicais nem imposições punitivas.
Cada etapa do atendimento é pensada para oferecer mais clareza, autonomia e resultados reais.
Utilizamos tecnologias e protocolos específicos para mensurar seu percentual de gordura, massa muscular, líquidos corporais e evolução de medidas. Isso permite um acompanhamento mais preciso.
Quando indicada, a suplementação é personalizada, com base científica, e sempre com foco na otimização da saúde, do metabolismo, da performance física e da prevenção de deficiências.
Nada de copiar e colar. O plano é montado a partir da sua realidade, considerando preferências, horários, objetivos e estilo de vida. É ajustável para situações sociais, viagens e períodos de exceção.
Separamos as perguntas mais comuns que recebo no consultório e nas redes para te ajudar a entender melhor como funciona o acompanhamento.
Não. A nutrição funcional é para qualquer pessoa que queira melhorar a saúde, o bem-estar e a relação com a comida. Ela considera o seu corpo como um todo — hormônios, intestino, sono, emoções e rotina.
Sim. O foco é promover saciedade, prazer em comer e estratégias que funcionem no seu dia a dia. O emagrecimento é consequência de uma construção consistente e possível.
Sim. O plano alimentar é feito com base no que você tem acesso, no seu tempo e nas suas preferências. A intenção é facilitar, não complicar.
A consulta presencial oferece um atendimento com avaliações físicas detalhadas, como aferição de medidas corporais e bioimpedância.
Já a consulta online é prática, acessível de qualquer lugar e permite um acompanhamento próximo, com a mesma qualidade no planejamento alimentar e suporte individualizado.
Ambas têm o mesmo objetivo: cuidar da sua saúde e bem-estar. A escolha depende do que é mais conveniente para você!
É um exame simples e rápido que analisa a composição corporal, como percentual de gordura, massa muscular, hidratação e metabolismo. Ajuda a acompanhar sua evolução de forma precisa.
A nutricionista disponibiliza um guia com orientações para que você possa fazer suas medidas em casa. Também utilizamos fotos de progresso para acompanhar sua evolução de forma visual e personalizada.
Sim! A nutri fica disponível pelo WhatsApp para responder dúvidas e dar o suporte necessário durante o acompanhamento. Você não estará sozinho(a) nesse processo.
Sua saúde começa pelo intestino — descubra como a nutrição pode mudar sua vida.
Depoimentos:
Olivia foi super prestativa e paciente. Conversamos por uma hora e tirou todas as minhas dúvidas. Saí super empolgada e motivada!
Excelente profissional, dedicada e preocupada com o bem estar do paciente. Atenta a necessidade de cada um de forma individualizada. Atendimento sem pressa
Atendimento excelente, personalizado e humanizado. Cuidado ao paciente impecável e atenciosa, minha favorita!!
Agende sua consulta particular e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais leve e livre de desconfortos.
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Emily Smith
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